A qué Generación perteneces tú?

A qué Generación perteneces tú?

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El termino Generación se utiliza para denominar a un grupo de personas que han nacido en la misma época.

Los Baby boomers describe a personas nacidas entre los años 1946-1965

  • Nacieron en los años posteriores a la II guerra mundial.
  • El trabajo es lo más importante
  • No toleran el ocio

Generación X – año 1965-1979

  • Vieron caer el muro de Berlyn
  • Vieron la llegada de la computadora y del Internet

Generazión Y o los Millenials – año  1980-2000

  • Jóvenes que crecieron con el internet
  • Amantes del multitasking
  • Emprendedores
  • La calidad de vida es #1

Generación Z – año 2000 – hasta ahora

  • Crecieron en la era de las redes sociales, los smart phones y los tablets
  • La tecnología es un elemento esencial es su día a día

Cabe mencionar que cada generación tiene cosas exclusivas pero cada una deja algo para la que viene entrando es decir que las generaciones anteriores trazan el camino para la nuevas.   Las diferencias generacionales deben ser aceptadas y respetadas; cada generación tiene una manera diferente de ser, de ver la vida… una manera diferente de ver el mundo.

Recao o Sofrito casero

Recao o Sofrito casero

Esta idea es para ayudarnos a ahorrar tiempo al momento de cocinar.  Ademas de ser practico y no tener que estar picando al momemto de cada comida te permitira utilizar algo de ese tiempo en otras cosas.

Espero les sea util a Todas y Todos y la pongan en practica!

Ingredientes a utilizar:

  • Recao y/o culantro
  • Pimentones rojos y verdes
  • Agua
  • Sal y Pimienta
  • Ajo
  • Cebollas
  • Oregano
  • Apio si desea
  • Chorrito de vinagre
  • 1cdita aceite de oliva

Procede a :

Lavar todos los ingredientes y  cortarlos en trozos medianos o pequenos para luego poderlos introducir a la licuadora.

Ponlos en la licuadora (de parte por parte) y agrege media taza de agua, mientras menos agua mejor porque las verduras también tiene su jugo.

Licua hasta que veas que esta mezclado todo y listo.  Envasalo.

Yo prefiero envasar en vidrio, si deseas tambien puedes congelar parte para luego utilizarla despues.

 

Día de la Tierra

Día de la Tierra

El 22 de Abril se celebra el Día de la Tierra.  Este día conmemora el Planeta en que vivimos haciendo que tomemos más conciencia acerca de su cuidado.  Este llamado de atención es una oportunidad de reconocer que este es nuestro hogar y debemos darle amor para que así prolonguemos su existencia.

En este día debemos unirnos para hacer conciencia sobre cosas importantes como el cuidado del agua, El reciclaje,  disminución de la contaminación todo esto con el fin de proteger nuestro Hábitat.

Creemos conciencia en nuestros hogares, Familias y en nuestros hijos para cambiar la mentalidad y saber que el día de la tierra debe ser Todos los días del año; cambiemos los malos hábitos y recordemos  que nosotros pertenecemos a la Tierra.

El senador estadounidense Gaylord Nelson, fue quien instauró este día para crear una conciencia común a los problemas de la contaminación, la conservación de la biodiversidad y otras preocupaciones ambientales para proteger la Tierra.

Comparto algunas ideas faciles para compartir con los niños este día de la Tierra 2017

  • Llevarlos a caminar a algún parque con áreas verdes, bosques o reserva natural.
  • Observar que nos ofrece la tierra, animales, plantas y demás
  • Sembrar algún árbol o planta o si no es posible una maseta en casa la cual pueden cuidar día a día.
  • Recoger basura cerca del área donde viven.
  • Empezar un plan de reciclaje en el hogar.
Desayunos para los niños en edad escolar

Desayunos para los niños en edad escolar

Es muy importante que los niños desayunen antes de ir al colegio para que así tengan las energías necesarias para rendír academicamente bien; aunque algunas veces estámos de afán o los pequeños no quieren comer tan temprano en las mañanas debemos procurar que coman algo o al menos enviarles su desayuno listo para cuando lleguen al colegio lo puedan comer antes de empezar sus clases.

Aqui una propuesta de 1 semana de desayuno.

Lunes:  1 rebanada de pan con mermelada, 1 vaso de leche, 1 fruta de estacion.
Martes: Yogur mezclado con algo de cereal y una pieza de fruta cortada en trozos.
Miércoles: 1 vaso de leche, pan con queso (derretido de queso).
Jueves: 1 huevo a la plancha, una rebanada de pan integral un jugo natural (si es posible, puede hacerse la noche anterior).
Viernes: Zumo de naranja, rebanada de pan integral con requesón (miel opcional)
Sábado: 1 yogur para beber, galletas de sal y queso untable o una quesadilla.
Domingo:  Libre en casa

Algunas de las cosas que podemos tener en casa y que sacan de apuro son:

  • yogurt bebible
  • frutas en trozos
  • Galletas saladas o de soda
  • mini quesitos

Tratemos de evitar los alimentos con colorantes artificiales y burundangas , les comento que esta tarea me  ha costado pero no me doy por vencida!

5 Lecciones que todo niño debe aprender a Temprana Edad

5 Lecciones que todo niño debe aprender a Temprana Edad

  • Decir “Disculpe” o “Permiso”:    Demuestra que nuestros hijos entienden reglas de Urbanidad y permite a otras persona saber que estos son amable.
  • Tender su cama cada mañana:    Permitir nuestros hijos tiendan su cama cada mañana no sólo hace que la habitación se vea mucho más ordenada y limpia.
  • Aprenda a Compartir con otros:    Enseñarle a los niños a compartir desde una edad temprana promueve y ayuda la convivencia con otros a lo largo de su vida y cuando él o ella e
    s mayor.
  • Decir favor y gracias Es más que una simple cortesía-decir gracias a alguien más, esta palabra significa mucho!.  Asegúrese de decir siempre por favor y gracias a los demás alrededor de su hijo; esto les ayuda
    a crear el hábito de decirlo también.
    ¡Nunca se sabe cuando sus modales harán mucho mejor el día de otra persona!
  • Administrar su dinero /Ahorrar:  Dejarle saber a su hijo los beneficios de ahorrar dinero en lugar de gastar dinero.  Compre a su hijo una alcancía-en cualquier color o estilo que quieran
    para que su hijo vea ahorrar dinero como algo divertido en lugar de tedioso.
    Una manera de incentivarlos es hacerle ver que cuanto más ahorran, más premios podrán comprar!